Brasileiro,Nordestino e Sertanejo.Nasci no dia 29 de julho de 1968 na cidade de Tabira-PE e moro desde os 13 anos em Recife-PE.
Casado e pai de "apenas" 4 lindos filhos.
Desde menino pratiquei esportes, mas quando fiz uma cirurgia no joelho(LCA)em 1997,entrei de cabeça no sedentarismo.
Voltei a praticar esportes em outubro de 2007 depois de um susto,em que tive que fazer um cateterismo.Desde então me tornei um feliz viciado em corridas.
Hoje sou apaixonado por corridas de longas distâncias e realizei meu grande sonho, de correr os 89 kms da COMRADES em 2010.
A cada ano que passa os desafios e os amigos aumentam.
A grande meta dos 10 anos de corridas, 25 anos de casamento, 50 anos de idade e as 100 maratonas completadas, foi realizada com sucesso em 2018 na maratona do Rio de Janeiro.
Atualmente estou com 110 maratonas/ultras e a minha nova meta é completar o alfabeto de A a Z.
Resumo do mês - fevereiro/2025
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171,2km em uma meia-maratona e 17 treinos
20 min no elíptico
5 séries de fortalecimento
7hs de futevôlei
01 - off
02 - Meia Maratona Track & Field Vi...
Faltam 10 semanas
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“It’s all to do with the training: you can do a lot if you’re properly
trained.”
– Queen Elizabeth II
Os treinos não andam a correr da melhor forma. Ass...
A despedida do blogueiro
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Começa aqui o último texto que publico neste espaço internético. A Folha
decidiu acabar com nosso blog, o primeiro do gênero em grandes portais
noticiosos....
DEI UMA VOLTINHA DE BIKE DE 2 ANOS
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Depois de anos sem publicar nadica de nada, olha euuuuu aquiiiii!!!
Uhuuuu....
Muita coisa aconteceu, muita novidade e muita atividade paralela!!
Nesse te...
Semana com muito frio
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Ter - 10km
Sab- 14km
Dom - 18km
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Esta semana o inverno chegou forte em SBC, muito frio, pouca disposição
para treinar, foram 3 treinos somente e 42km no to...
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House is the most visited place in our lives because it has been our place
to take a rest, throw away the burdens, and meet the family. Instead of
looks li...
Puma Mobium Elite - primeiras impressões
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Fazia mais de 1 ano que não escrevia por aqui. Vocês só me encontravam
escrevendo sobre corrida, Grêmio (e a vida) no Twitter. Entrei com um
processo de...
MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO 2014
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Eu voltei a competir , estava com a sensação que estava lesionado, e de
certa forma estava, problemas pessoais de trabalho, afetaram a minha
presença em co...
Contagem Regressiva!!!
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Segura Coração!!!
O treino hoje foi de 18km...fechei com quase 2 horas relevem essa parte
ok???¬¬
Marquei meu retorno e optei por uma MEIA MARATONA, por ...
1° MARATONA DA CAIXA DE SALVADOR - BAHIA
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Como sempre , as Maratonas que participo fora de minha cidade, são
oportunidades incríveis de conhecer novos lugares e em Salvador foi assim.
Eu n...
Agora posso me explicar...
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Como você lida com a dor?
Bem, eu me isolo, evito todos, até me resgatar e aceitar o que não posso
mudar. Aí sim, depois deste processo posso falar sobre o ...
Maratona de Tóquio-parte 4
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E vamos a uma das partes mais... aconchegantes da maratona! A hora da
massagem! Rsrs. Mais uma vez, agradeço, primeiramente à Yoshiko Kawamura
(que conheci...
MEU QUERIDO PRESIDENTE
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Hoje, no dia do seu aniversário, a *ACORJA* está feliz e em festa.
Gostaríamos de dizer que admiramos a sua capacidade de agregar atletas e de
manter forte...
3 etapa do Circuito Athenas 2012
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"É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas
a graça das graças é não desistir nunca." ~ Dom Hélder Câmara
Neste domingo, 0...
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3a Maratona Maurício de Nassau - Recife, 30/09/2012
CORRIDA EM PARCERIA E MAIS AMIGOS ADERINDO
Na minha terceira participação neste evento senti a falta d...
Até breve!!!!
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Por motivos de ordem pessoal este blog estará desativado temporariamente.
Caso queiram entrar em contato será através do email danielakatob@gmail.com
ou fa...
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Amigos,
Hoje declaro oficialmente que estou descontinuando este blog, por absoluta
falta de tempo de mantê-lo atualizado.
Gostaria de agradecer profundame...
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Os Bancos da Praça Gonçalo Gomes
A Praça Gonçalo Gomes era o reduto dos jovens na década de “60”. E os
bancos que a rodeavam funcionavam como peça fundamen...
Treinos X Cansaço
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*Numa semana de muito trabalho, os treinamentos foram relegados a segundo
plano, o que me fez desistir de participar da Corrida Duque de Caxias
realizad...