segunda-feira, 20 de junho de 2011

Desafrio Urubici 2011 - 52 kms

Frase do dia:
Quando se vê, são seis horas
Quando se vê, já é sexta-feira

Quando se vê, já terminou o ano

Quando se vê, passaram-se 50 anos
Nao deixe de fazer algo que gosta devido a falta de tempo
A única falta que terá,será desse tempo,
Que infelizmente não voltará mais...
(Mário Quintana)




Essa conquista teve um sabor muito especial pela grande presença de amigos, pelo carinho como é feita essa corrida e pelas grandes dificuldades do percurso.
São 52 kms com percursos variáveis de 20 kms de asfalto, 2,5 kms de trilhas e  27,5 kms de chão batido, altimetria de 900 a 1800 acima do nível do mar, num dos lugares mais frios do País, tudo isso  cercado por muito verde e paisagens exuberantes
Tenho que tirar o chapeu e fazer reverência às corridas realizadas pela Eco Floripa que são sensacionais justamente pelo empenho e pelo amor de todos os envolvidos na organização deste grande evento.
 
Como já tinha participado da maravilhosa Praias e Trilhas 2009, organizado pelo Carlos Duarte e equipe, "sacrifiquei" a maratona de São Paulo e com certeza não me arrependi e indico a todos os apaixonados pelas grandes distâncias.

Foi a minha 32º prova de longa distância e minha 6ª ultramaratona e desta vez muito bem acompanhado pelos Baleias, pelos muitos amigos que fiz no mundo das corridas, e pela legião de Pernambucanos da Acorja.


Aqui ainda no aeroporto com o livro do projeto Baleias de Marinês, do autor Allan Kardec, que me trouxe muitas surpresas nesta viagem...

Depois de passar a noite toda em espera nos aeroportos, enfim chego em Floripa, espero os amigos e peço imediatamente pra tirar aquela fotografia e não esperar o restante do grupo para a foto final.
O motivo era que o meu grande objetivo e segredo, seria de ser o primeiro colocado daquele grupo e deixar a foto com Henrique e Ju Job para depois.rsrsrsrs.
E não é que deu tudo certo!!!!kkkkkkkk




Almoço no caminho para Urubici

Depois de uma viagem muito cansativa de avião, outra aventura, desta vez vez pelo chão.
E que aventura viajar com uma Kombi sem freio e um motorista desabilitado, de nome Miguel Delgado, e querendo mostrar a "estabilidade" daquele meio de transporte nas curvas somente "do meu lado" por 180 kms até a cidade de Urubici.
Cheguei "morto de cansado", com a cabeça zoando por causa da Kombi Baleias, não quis ir ao congresso técnico e fiquei na pousada sozinho com Allan K...


Café da manhã


Antes da largada com Luis Antonio, 4 vezes ganhador desta corrida e amigo ultramaratonista.


Aqui a festa Acorja-Baleias antes da largada


Com os amigos Raulino e Amorim

E foi dada a largada...
Pela experiência no Praias e Trilhas e totalmente desconhecedor do que iria encontrar pela frente, minha estratégia inicial seria de correr forte onde fosse possível, caminhar nas subidas longas e me arrastar nas trilhas...
Tudo certo nos primeiros 10 kms com poucas subidas, com um tempo muito bom de 52 minutos. Até aí eu realmente cheguei a me questionar sobre as dificuldades do percurso...
Lêdo engano!!!
Os kms 13, 14 e 15 eu fiz em 33 minutos e fui literalmente me arrastando nas trilhas e escorregando nas lamas.
Como o primeiro posto de abastecimento de água foi somente no km 9, sofri muito até chegar no segundo posto, este de alimentação e fiquei ali uns 4 minutos descansando, me hidratando e me abastecendo para mais subidas.
Agora o percurso era o asfalto e me lembrei da COMRADES, e ali eu era um dos "animais" daquela prova de loucos... 


O frio já não incomodava mais, as pernas ainda obedeciam e parei desta vez para apreciar esse cenário simplesmente maravilhoso, carregando as baterias para mais e mais kms.


Finalmente cheguei no ponto mais alto da cidade Morro da Igreja a 1826 metros acima do nível do mar e onde o Cindacta II tem seus radares para rastreamento de voos.
Pelo meu GPS estava com 27,22 kms e 03 horas e 15 minutos.

Próximo ano eu vou voltar e apreciar esta beleza ai de cima com mais tempo, mas ainda tinha a segunda metade da corrida e sai dali rapidamente para mais um abastecimento com uma sopinha quente e preparação mental para a descida. 


Agora eu sabia que poderia melhorar meu desempenho e "brigar" com os amigos Acorjianos que estavam colados em mim,  Flávio, Alemão, Ricardo e Lula, pois Henrique e Ju Job eu já tinha dado por perdido.
Soltei a bota na descida e quando via uma lombadinha, ia caminhando...
E fui assim curtindo o lindo percurso e fazendo as contas do tempo, desconfiado do Garmin que tinha apagado por 2 vezes. Cheguei a pensar um resultado sub 6 horas, mas no km 47 com 5 horas e 35 minutos, via a possibilidade cada vez mais distante.




Atendendo a solicitação da placa, dei uma brecada e fiquei somente olhando o retrovisor (desculpa Flávio) e fui curtindo e tirando fotos até o km 50.

Nos últimos 2 kms já na cidade, deu um sprint final e ainda passei por 3 corredores, até passar chorando muuuuuito a linha de chegada com um tempo não oficial de 06 horas e 13 minutos.

Com a medalha



Amigo Silvio de Londrina
Lula a lenda

Elis, Miguel e Marinês em grande estilo


Miguel tentando explicar a nova "derrota" para Wu...

Ju Job, orgulho da Acorja ganha o 3º lugar GERAL
Henrique com o 2º lugar da faixa etária

A "lenda"e o merecido trofeu


Dá-lhe ACORJA!!!!!!!!!!



quarta-feira, 15 de junho de 2011

Ranking Vitalício e Ranking Anual

Frase do dia:
"As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente."
( Zig Ziglar )
E não é que a história do Ranking deu certo!!!
Já estou notando uma certa preocupação no ar, muitos se motivando mais, outros saindo de depressões pós maratonas, além de ter instigado alguns a ultrapassarem seus mais ferrenhos "adversários".
Tem "nêgo" dizendo que não vai olhar pra "mulé boa", paisagens exuberantes, atrações nas cidades, cachoeiras, nada mais.
Eu mesmo em Paris não vi nem a Torre Eiffel (passava lá???), pensando em "derrubar" Ju Job e Ricardo Galinho...
Fiz umas novas atualizações e hoje meu ranking conta com 42 amigos.
Estudei as ideias de Miguel e Hideaki e concordo de que o corredor amador tem sempre que se superar e não pode dormir "em berço explêndido", portanto no meu blog terá um Ranking vitalício e a cada ano terá o Ranking Anual SUB 4 HORAS do ano anterior.
A superação será a cada ano e a rivalidade vai aumentar cada vez mais...
Espero contar com alguns amigos ainda acima de 4 Horas e 1 minuto (Miguel e Emerson cadê o whiskie?), mas que estarão treinando forte pra ficarem na "elite".
Marinês, Hoffman, Geovana, Ésio, Flávio Maia, estou esperando...
Em 2012 meu lugar no Ranking 2011 já está garantido. E o seu????

Ranking Vitalício Atualizado!

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Ranking dos amigos do Júlio Cordeiro

Frases do dia:
"Quero ganhar sempre. Essa história de que o importante é competir não passa de demagogia." (Ayrton Senna)


A busca incessante pelo recorde pessoal nas corridas sempre me motivou.
Desde as primeiras corridas de 10 kms eu já elegia "adversários" e tentava sempre chegar na frente e até em treinos eu uso o relógio garmin e disputo com um corredor virtual e quando perco ainda o chamo de fdp.
Já tive alguns amigos que sentiram na pele a "onda" de perder para o insuportável Júlio Cordeiro, que o digam Paulo Sobral (meu padrinho), Almir "Misera", Jacqueline "perde todas", João Gabbardo, José João da silva (bi campeão São Silvestre), Bagetti, Lula (lenda), Dean Karnazes(Chicago 2010) e tantos outros que sentiram esse gostinho amargo.
Quando eu ganho eu tiro onda mesmo, mas também já quebrei a cara, perdi muitas corridas e aguentei muitas gozações dos amigos, mas sempre encarei essas "competições" de um modo muito saudável. 
Também sempre tirei boas lições desses embates, fortalecendo ainda mais o meu espírito competitivo e me dando uma força extra em cada corrida disputada.
Tive a ideia então de fazer um Ranking dos Amigos do Júlio Cordeiro, com a finalidade de sabermos qual o corredor a ser batido nas próximas competições e irmos melhorando no ranking dos melhores tempos em maratonas.

Inicialmente iria fazer somente os amigos SUB 4 HORAS, mas fiz uma enquete por telefone e ficou decidido que os tempos serão SUB 4 HORAS e 1 MINUTO.
*OBS: Das mil ligaçõs telefônicas recebidas, 498 foram da cidade de São José da Coroa Grande-PE e outros 499 foram da cidade de Belo Horizonte-MG...
Coincidentemente os amigos  Emerson Barbosa e Miguel Delgado das respectivas cidades conseguiram tempos de 4:00 e alguns segundos e estão no ranking temporário, contudo terão até o fim do ano para serem finalmente SUB 4 HORAS e se não conseguirem estarão excluidos do Ranking do ano de 2012.

Agora é treinar duro e derrubar o amigo para um degrau abaixo do seu, e quando conseguir manda pra mim que terei o maior prazer em atualizar.

Eu já escolhi quem eu vou derrubar, e você???
O link vai estar sempre no lado esquerdo do blog com o nome RANKING  DOS AMIGOS DO JÚLIO CORDEIRO.
Boa sorte a todos!!!





quarta-feira, 8 de junho de 2011

Treinos com a Acorja

Frase do dia:
" Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende."
( Leonardo da Vinci )
 
Continuando os treinos para o Desafrio 52 kms em Urubici mais 2 treinos com a Acorja:
Longão em Aldeia de 22 kms e 15 kms do treino do sítio dos pintos:


Lula e Bartô

emerson, ju job e o respeitoso

Muita lama

Comrades 2011 - Almir e Paulo Sobral
Comrades 2010 - Lula,Ju,Eu e Bagetti
Comradeiros

domingo, 5 de junho de 2011

Eu queria ser um capitão da PM

Frase do dia:
"Nenhuma batalha jamais foi ganha sem o poder do entusiasmo."
( John Lord O Brian )

Depois de um longão de 22 kms ontem, resolvi fazer hoje a corrida da Polícia Militar, muito tradicional aqui em Recife. Mesmo contrariado por não ter feito a inscrição (odeio essa história de correr na pipoca), pois não iria estar aqui em Recife.
Mas ontem o Náutico empatou, bebi pouca cerveja, dormi bem e acordei disposto e animado.
Queria estar pertinho pra ver a grande disputa dos capitães amigos Bagetti e Augusto Brito e quem sabe disputar com essas feras nos 10 kms.
Ainda tinha uma premiação de 250 ''contos" para o grande vencedor da categoria Capitão.
Encontrei muitos amigos corredores e deu uma saudade danada daqueles tempos de disputa nos 10 km, palmo a palmo com Almir.
Na largada sai com Bagetti que já estava preocupado com Brito.
No km 1 e 2 fechamos com 03:50 e 03:54 respectivamente.
Caimos um pouquinho no km 3,4 e 5 com 4:05, 4:18 e 4:18.
Bagetti uns 10 metros na minha frente perguntando sempre por Augusto e eu gritava: acho que ele está atrás da gente.
Fechamos os 5 kms em 20 minutos e poucos segundos...
Perco um pouquinho o ritmo e sou ultrapassado por Major Lima, Enos e Luciano, mas vejo um Bagetti um pouquinho na minha frente,mas mostrando sinais de cansaço.
No km 8,5 dou um sprint final e deixo "meu heroi" pra tras, e vou firme até chegar em 41 minutos e 52 segundos.
Excelente corrida, excelente tempo (pra mim), mas uma pena não ser Capitão da Polícia pra estar agora com 250 reais no bolso, gastando de cerveja com os amigos corredores... rsrsrsrs
Parabéns a organização da corrida e mais ainda pela aferição do percurso que bateu 10 kms e 10 metros.

                                 GPS GARMIN

Fotos da corrida:


Meu Tempo


Manu finalizando feliz e na frente de Marcos (muuuuito)

George (Tabira) se" aviciando" nas corridas

Amanda recebendo uma força de Henrique e Paulo Gustavo
Perdesse de muito Paulinho...
Toma o troco dos 2 minutos de Porto Alegre

Anízio sobrando e com muito sono no final


Eu e Manu esperando Marcos. Ele chegou???

Resumo 41:52:30
Km 1   03:49
Km 2   03:54
Km 3   04:04
Km 4   04:17
Km 5   04:18
Km 6   04:22
Km 7   04:25

Km 8   04:20
Km 9   04:10
Km 10 04:05