segunda-feira, 6 de julho de 2009

4º Longão Ecológico de Aldeia

Frase do dia:
"O sucesso nunca é definitivo e o fracasso nunca é fatal. É a coragem que conta."(George F. Tiltonood)

Sábado aqui em Recife, choveu demaaaais. Acordei preocupado de não haver corredor suficiente para realizarmos o nosso 4º Longão Ecológico em Aldeia.

Mas a galera da Acorja é "fominha" demais por corridas e apesar daquele "dilúvio", uns 25 maratonistas estavam lá firme e forte sob a liderança da "lenda" Lula para um longão de somente 30 kms...

Como eu venho de muitas maratonas e no próximo domingo já tem outra (Brasília), fiz apenas 15 kms, ao lado de Flávio e Bartolomeu, que correram comigo no Rio de Janeiro.

Depois um banho de piscina e uns "gatorades espumosos".

Fotos dessa galera corajosa que não tem não abre nem pro trem!!!!!


Tom e Almir-misera

Jacqueline


Juliana e a rainha das ladeiras - Pâmela

Paulo Sobral liderando a ACORJA

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Frase do dia:
"A vida é em parte o que nós fazemos dela, e em parte o que é feito pelos amigos que nós escolhemos."(Tennessee Williams)

Depois de um descanso exagerado de 5 dias, amanhã estarei voltando a minha feliz rotina de treinos.
Estou com muitas saudades da galera da Acorja, e louco que chegue logo nosso longão ecológico de Aldeia.
As fotos abaixo são da nossa última corrida em Aldeia. Não tem como perder esse percurso maravilhoso. Então aguardo todos amanhã às 5:30 no Parque da Jaqueira.







Resultado Oficial

Frase do dia:
"Você não pode confiar em seus olhos quando sua imaginação está fora de foco. "(Mark Twain)

Meus números na maratona do Rio de Janeiro:


Mapa do percurso:

Resultado oficial:
Comparativo 2009 e 2008
Maratona do Rio 2009:_______________ Maratona do Rio 2008:
Tempo líquido: 3:55:24 __________________Tempo líquido: 4:13:25
Geral - 819 de 2164
Masculino – 753 de 1868__________________ Masculino - 867 de 1623
Fx Masculino – 154 de 345

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Maratona do Rio de Janeiro 2009

O dia da maratona é único. Já um pouco experiente na minha 7a maratona aindo sinto uma emoção forte em cada prova. Cada uma tem seu significado e o seu valor, mas essa teve um gostinho diferente
Essa foi especial, pois foi onde estreei exatamente há um ano atrás, e onde levei e incentivei meu irmão Clode a experimentar esta sensação indescritível de completar esses 42.195 metros.
Maratona no Rio de Janeiro é sinônimo de sucesso. É sem sombra de dúvida o percurso mais bonito de todas as maratonas Brasileiras.
Antes da largada encontrei os amigos Acorjianos Enildo, Melo, Ésio, Bartolomeu e Flávio Lemos.
Aqui um encontro com para fotos com Clode, Alberto Peixoto e Marcos Alexandre Elias (3o lugar geral)
Aqui foto com o Pernambucano Marcos Antonio Pereira, que logo depois comemoraria o título de grande campeão desta maratona com o tempo de 2:17:12. Parabéns!!!!
Com o tempo nublado, larguei junto de Alberto e Bartolomeu. Corremos num ritmo confortável os primeiros 10 kms, num tempo de 53 minutos.
Estava me sentindo muito bem e terminamos a meia maratona em 1 hora e 48 minutos.
Já tinha passado a Praia da Macumba, Recreio e Barra da Tijuca, e agora tinha aquela subida difícil da Niemeyer. Bartolomeu já tinha disparado e continuei com Alberto até o km 33 num tempo de 2 horas e 53 minutos.
No "filé" do percurso cansei... Fiquei um pouco triste, e com a certeza que ainda preciso conhecer muito meu corpo.
Caminhei no Leblon, trotei em Copacabana, fiz muitas contas pra terminar em menos de 4 horas.
Só tinha uma maneira...voltar a correr.
Fiz isso nos últimos 4 kms e cheguei com 03:55:24.
Os últimos 500 metros foi como no ano passado de total emoção.
Acho até que chorei mais!!!
Depois foi comemorar com minha Chris e esperar a chegada de Clode.


Com Clode e Jorge Maratonista

Eu, Miguel, Clode, Hideaki e Jeff Bishton

Maratona do Rio de Janeiro - Prévia

Depois de "lotar" meu blog do uol de postagens, vou continuar aqui no blogspot a sequencia da minha história nas corridas.

Sábado antes da Maratona

Depois da entrega do kit, fomos para casa de Amorim Porto. Um churrasco para os apaixonados por maratonas. Estava lotado, e conheci muita gente nova e revi vários amigos.

Turma reunida para fotografia


O grande treinador Branca

Sabine - Porto Alegre MM# 1559

Hideaki São Paulo MM # 1024

Nilson - Uberlandia MM # 1084

Jeff Bishton Flórida USA MM # 434 Titanium

eu e o anfitrião Amorim Porto MM # 1218

Eu, Harry,Amorim, Branca e Ésio. Agachados: Maria Eugênia, Hide, Jeff e Clode

A noite o encontro foi no restaurante La Mole, em Botafogo. Outra festa de encontro com mais corredores, que não estiveram no almoço da casa do João Amorim.

Eu e Miguel Delgado do blog Baleias: http://baleias-corridaderua.blogspot.com/

Com o amigo Alberto Peixoto do blog overrruning: http://overrunning.blogspot.com/

Marathon Maniacs