Frase do dia:
"Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça..." (Mário Quintana)
Depois de uma temporada maravilhosa de corridas em 2012, em que conclui 10 maratonas e 2 ultras, no fim do ano, fiz exatamente como nos anos anteriores, isto é, parei totalmente por quase 1 mês.
Curtindo as férias dos meus filhos dentro do mato, na minha Aldeia, só queria descanso...
Passava o dia trabalhando na selva de pedra Recife e quando chegava só queria descansar e ficar com a família.
Parei totalmente e somente esta semana é que voltei aos treinos, já que esse 2012 promete demais e eu quero manter a média de 12 corridas de longa distância por ano.
A volta aos treinos, como não poderia deixar de ser, foi difícil...
Mas comecei logo no dia 03 e já com 13 kms. Completamente amarrado nos 3 kms iniciais, consegui terminar a duras penas e já no dia 05 fiz novamente 13 kms, com um tempo um pouco melhor.
Mas correr sozinho nem sempre é bom e eu já estava com uma saudade danada de correr com os irmãos da Acorja.
Adorei quando nosso Presidente e lenda Lula marcou o primeiro longão do ano com largada do meu condomínio.
Acordei cedinho pra receber os amigos:
Ju contando como é ser capa da contra relógio |
Depois de colocar os assuntos em dia largamos pela lindo percurso da mata atlântica. Como é bom correr com a Acorja!!!
Escutar as conversas do "misera" Almir, não tem preço...
Depois de 21 kms, me senti bem e confiante para fazer bonito na maratona do deserto do Atacama no fim desse mês de janeiro.
Depois da chegada fomos tomar um banho na piscina de água mineral e ensaiar com Ju e Emerson um vídeo de "que delícia!!!".
Valeu Julinho!!! Foi maravilhoso nosso primeiro treino em Aldeia no ano 2012. Que bom reunir a nossa família Acorjeanas e partilhar deste lindo treino, apenas 21KM não é bem a cara dos Ultras, mas estamos dando uma relaxada na musculatura.
ResponderExcluirPreparem-se vem ai próximo sábado Serra das Russas 30KM, preparação para o longão na Ilha de Itamaraca 45km dentro da Ilha - Vamos Redescobrir a Ilha. no dia 28/01 sábado 05:30h - Sairemos da Jaqueira às 04:00h em carro compartilhado.
Abraço
LULA HOLANDA
Maravilha de treino regado a muita amizade e divertimento!!Sem dúvida,ficar longe da Acorja,não é legal!!!Esse grupo ainda vai muito longe!!Abs:Paulo Sobral!!
ResponderExcluirRisadas!!!! Vão correr que é o melhor que vocês fazem. Porque dançar... sei não viu? Mariana Cordeiro
ResponderExcluirE ai Julião tudo bem ? Legal ja começou os treinos , vou começar o meu hoje, preciso queimar varios kms por cada cerveja que tomei !!! alias queria confirmar se tem um cantinho ai Recife pra mim correr a Maratona da sua cidade, e pagar as 10 cervejas, divida tem que ser paga !!!!
ResponderExcluirJúlio,
ResponderExcluirFoi muito bom começar o ano correndo lá em Aldeia. Essa meia maratona de férias da ACORJA foi muito gostosa. Sobreviver as ladeiras do percurso e tomar banho na piscina de água mineral foi demais.
O vídeo nos dá a dimensão da festa.
Um grande abraço!
Gilmar
Oi primo!! Estou acompanhando suas corridas agora hein?? Também já comecei a treinar.
ResponderExcluirLinda sua casa, seu quintal... Mandei as fotos para a Mônica, ok? Abraços e beijos a todos!
Bom treino,bons amigos,bom banho...bomdemais!!!Mas realmente,na dança é melhor corrermos!!!Ju Job.
ResponderExcluirP.S."Ai se eu te pego,ai...ai...se eu te pego!"kkkkkkkk....
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Férias boas essa hein Julio showww o lugar principalmente vcs correndo.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Oi, Julio! Feliz 2012! Voltou com tudo, hein? Qual vai ser a primeira deste ano? Vens para cá?
ResponderExcluirBons treinos!