Aqui os sortudos que irão fazer a maratona com o treinador e Presidente da Acorja Lula.
Resumo do mês - fevereiro/2025
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171,2km em uma meia-maratona e 17 treinos
20 min no elíptico
5 séries de fortalecimento
7hs de futevôlei
01 - off
02 - Meia Maratona Track & Field Vi...
Há 4 semanas
Quebrem tudo lá!!! òtima prova pra vcs!
ResponderExcluirboa prova!!!!!!!!
ResponderExcluirque todos arrebentem seus tempos, hehe
abraço,
Stéphanie
Iyuhuuuu! Estamos na torcida!
ResponderExcluirGENTI DU CÉU. NUM ISQUECI DI COME BROINHA DI FUBA.TUDO QUI TEM MIIO TEM MUITA ENERGIA INTAÕ NUM ISQUECI VIU;QUANDO OCEIS TIVÉ AI CORRENU LEMBRA QUI NOIS AQUI TA TORCENU PROCEIS NUM SENTI CANSEIRA ,VIU .ABRAÇO DU MINERIM DI MINAS
ResponderExcluirBoa sorte Júlio. Não pare para fotografia, já em busca do recorde.
ResponderExcluirAbraço Miguel Delgado
Boa Sorte para vcs todos amigos da ACORJA.
ResponderExcluirUm abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Vai que vai Julio!!!
ResponderExcluirDivulgue qual foi a sua colocação na Maratona de Berlin. Espero que tenha sido a melhor possivel. Preciso do resultado para divulgar em meu programa na Rádio Pajeu. Os pajeuzeiros aos sabem pela Rádio Pajeú que vcs estaria na disputa ficaram todos na tocida por vc.
01 abraço
Anchieta Santos