sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Meia Maratona Ecológica da Acorja

Frase do dia:
Depois de um longo e merecido descanso, estou de volta. Ainda não treinei, mas já me sinto melhor e tenho uma participação garantida para o próximo domingo.
A imperdível,
Meia Maratona Ecológica da Acorja

Palavras da "lenda" Lula e Flávio Lemos:
"A Meia Maratona Ecológica foi criada esse ano com a proposta de incentivar os ideais de desenvolvimento sustentável no esporte e contribuir para a conscientização ambiental e social dos corredores.
A prova é toda em ambientes de muito verde e intervenções planejadas para causar o mínimo de impacto e inspirar práticas sociais e ambientalmente responsáveis.
Os organizadores acreditam que é preciso conscientizar os atletas de que é a soma de atitudes individuais que fazem a diferença, e que só com uma mudança de mentalidade e costumes é possível atingir resultados relevantes na preservação do planeta."


Os convidados "internacionais" Carlos Hideaki (SP) e Miguel Delgado-ex-Baleias(MG) já chegaram em Recife para prestigiar o nosso evento.

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Relato Praias e Trilhas 84 kms

Frase do dia:
"A próxima fronteira não está somente à sua frente, ela está dentro de você."(Robert K. Cooper)

Esse relato poderia ter vários títulos, como: A epopéia das Praias, Pedras e Trilhas, Loucuras de um corredor; O campeão do Norte-Nordeste; A rapadura ganha do gel; Eu ganhei, ganhei de João Gabbardo, etc...

Na chegada deu pra sentir que a prova seria dificílima, pois só tinha corredor “fera”.

Duas maratonas em 2 dias consecutivos, seria o meu maior feito até agora.

Por duas vezes eu tinha feito 2 maratonas em um intervalo de 1 semana (Porto Alegre- São Paulo e Berlim-Gussing ), mas o problema é que eu não acreditei quando li o regulamento em que os corredores geralmente faziam o percurso em 1,5 a 2 vezes um tempo maior que em maratonas “normais”.
Paguei literalmente pra ver!!!


Dos amigos Marathon Maniacs estavam lá meu ídolo e ferrenho adversário João Gabbardo, Sabine, Amorim, Rodrigo-RJ e o “quase” Marathon Alberto Peixoto, que espera ansioso o número 2224. Rsrsrsrs

Na chegada ainda na sexta-feira, na areia da praia da Joaquina, fizemos uma pequena caminhada, tomamos um pouco de sol, acompanhado é claro de uma cervejinha leve pra não quebrar a tradição pré prova.

A noite se iniciou com um Congresso técnico e informações gerais da corrida apresentado pelo diretor Carlos.
Ali eu já comecei a ficar temeroso com minhas invencionices e no meio da palestra interrompi o professor Carlos com esta pergunta: “ Como é que a gente faz pra desistir???”


Depois uma conversa com alguns veteranos neste desafio segui a dica da Iraquiana radicada em São Paulo, Elizabeth -------- de levar um par de meias reserva.

Aqui uma foto do excelente jantar de massas promovido pela organização do evento:

Agora a ordem seria dormir cedo, descansar o máximo, pois o “ bicho desconhecido” iria pegar nos próximos dois dias.
Acordei às 4 horas da manhã e decidi correr com a camiseta da prova e usar os tênis de trilha. Enchi o camel bak e tive uma sensação que provavelmente as mulheres tem quando usam o primeiro sutiã.

Fomos de ônibus até o local da largada. Minha cabeça fervilhava. Será que eu consigo??? Vou ganhar mais uma de João Gabbardo???

Todos os participantes passam por uma checagem dos itens obrigatórios (apito, atadura, manta e reservatório de água) e 1ª pesagem, sendo que o atleta que perder mais de 5% do peso corporal no primeiro dia, terá que se recuperar a tempo de participar do 2° dia.

Peso OK(72 kg), itens obrigatórios idem, agora vamos posar para fotos:


Pela 1ª vez nestes 2 anos intensos de corridas me senti correndo pelo desconhecido.

Logo na 1ª trilha vi que tinha acertado em cheio na escolha dos tênis e errado feio em trazer os óculos de sol. Nos caminhos fechados e escuros da mata atlântica ainda preservada a atenção tinha que ser total e os olhos bem abertos, pois qualquer descuido poderia encerrar prematuramente a minha corrida.


Continuando rumo ao desconhecido eu trotava lento nas descidas e andava nas subidas.
Caieiro, Naufragado, Coquinho, Pântano do Sul, Armação, Porto das Pedras, são cenários de uma beleza exuberante. Quando cheguei na Praia do Campeche (nunca irei te esquecer) pensei em desistir.


A areia ali não era fofa e sim fofíssima. Os pés afundavam e o sol castigava no lombo até de mim acostumado com a força do astro rei.

Neste momento crucial conheci Eugênio Reis que estava na sua 2ª participação e me deu a maior força para continuar. Fomos andando devagar quase parando e quando faltavam uns 6 kms para o final, ele teve tonturas e dormência no braço e me dizia que não estava conseguinho fechar a mão.
O único “remédio” que eu tinha era minha inseparável rapadura, que prontamente o ofereci. Não sei se para me agradar, mas no final ele me falou que a rapadura tinha sido a sua salvação!!!


Quando avisto o pórtico de chegada já exausto, olho pra trás e nada de João. Nos últimos metros com um pouquinho de areia dura, finalmente corro e concluo chorando de emoção com 07 horas e 26 minutos.

O pior tempo da minha vida e com certeza a prova mais difícil que já fiz.

Terminado o 1º dia a receita agora era muita hidratação, massagem e esperar o Doutor Gabbardo que chegou 20 minutos depois.

Nada de brincadeiras, pois a corrida seria os tempos somados dos 2 dias e eu neste momento não tinha a certeza que iria participar no outro dia.

A noite os comentários dos corredores me animaram para o duelo final. Corredores experientes como Paulo Sobrinho (único que fez as 8 provas) e Maria das Graças-ES, 3 vezes comradista, que dizia que esta prova era mais difícil que a COMRADES.

Ainda tinha o fato das medalhas se completarem e no meio da noite, depois de muita conversa comigo mesmo, resolvo que vou tentar buscar a outra metade da medalha.
O problema maior era saber se a minha metade ainda boa levaria a outra metade já “destruída” pelo cansaço do dia anterior.


A torcida familiar e os telefonemas dos amigos ACORJIANOS me ajudaram muito e quando menos espero já estou novamente na linha de largada.


Como se diz aqui em Pernambuco, “ ou é calça de veludo ou bunda de fora”. E lá vou eu para o desconhecido novamente e logo no 1º km já enfrentamos essas dunas aí parecendo o deserto:


Depois Praia Mole, trilha em um morro muito alto com 4 kms, chegando no posto de hidratação na praia Barra da Lagoa. Dali até Moçambique tinha 12 kms de areia boa pra correr. Fui ultrapassado por João no finalzinho onde ele corria só de meias pela praia.

Antes de pegar uma nova trilha de mais 3 kms, parei e troquei de meias e vi nos pés feridos que a situação não estava muito boa.

Reverti a situação com o pensamento de como era sortudo de estar participando de tão difícil desafio. Estava ali “testando” meus limites e orgulhoso de como eu sou rico em SAÚDE.

E sortudo também por encontrar no posto de hidratação no Santinho (km 25) com o amigo MM Amorim e seu amigo, pacer e conhecedor de todas as pedras daquele difícil caminho – Raulino.
Nos momentos mais difíceis e perigosos da prova lá estava Raulino a nos dar dicas e nos incentivar a todo instante.
Quando ele disparava na frente saltitando por entre pedras e mato, Amorim dizia pra mim em sotaque “alentejo”; “Este Raulino parece que é filho de um bode!!!”. Também um excelente fotógrafo:



Neste momento crucial da prova vale uma dica aos organizadores de ter um maior apoio dos Bombeiros e caso chova em grande quantidade interditem o local, pois o risco de morte é iminente.
Se a minha Chris estivesse aqui e sabedora das minhas estrompices não me deixaria continuar.
Felizmente saímos do perigo e agora mais 6 kms de areia na Praia dos Ingleses. Mais triha, praia, asfalto (- de 1 km), novamente trilha e... Cadê Amorim e Raulino??? Nem deu tempo de agradecer pois eles dispararam na frente. Valeu amigos!!!


Fico os últimos kms na companhia do novo amigo Wilson de Brasília.
Último posto de hidratação no km 40 na Lagoinha e uma descida de assustar. Olho para o lado e vejo uma corda de uns 10 metros. Desço pela corda me arrastando e penso que não deverá ter mais surpresas no caminho.


Falta pouquinho. Mais praia, trihinha,pedras, praias e vejo o pórtico de chegada em Ponta das Canas.
Meu espírito chorão desaba novamente e cruzo todo sujo e ferido a linha de chegada com 7 horas e 19 minutos.


Espero meu ídolo chegar morto de cansado e grito bem alto: Eu ganhei(1 vez),ganhei(2 vezes) de João Gabbardo!!!!!

Fui o campeão do Norte-Nordeste- só tinha eu de participante.rsrsrsrs

Parabéns a toda a organização do Praias e Trilhas. Senti que cada um dos colaboradores trabalhou com muito amor. Essa foi e será sempre a receita do sucesso.
A partir de hoje depois deste meu maior desafio de 2 tempos, terá uma nova etapa de 3 tempos na minha vida: Presente-Passado-Futuro.

Quanto ao presente o fato é que eu estou todo dolorido e sem conseguir andar direito. Só não está doendo o músculo do cabelo. Os pés são um pequeno retrato das dificuldades que enfrentei:


Quanto ao passado tenho história pra contar para os meus filhos,netos,bisnetos...Essas histórias logicamente virarão Estórias que crescerão em emoção e dificuldades a cada ano.

Quanto ao futuro posso assegurar que só farei novamente esta prova lá pra... 2010!!!!

Aqui foto já com a medalha com Gabbardo, Sabine, Vinícius e Fernando com o Doutor pagando meu almoço e reconhecendo humildemente a derrota:



Para finalizar este longo relato vou parafrasear o ídolo de muitos corredores, Emil Zatopec:

“Quer correr, corra uma milha,
“Quer mudar de vida corra uma maratona,
Quer injetar mais emoção na sua vida, conclua um PRAIAS E TRILHAS.

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Mais do desafio praias e trilhas-84 kms

Frase do dia em homenagem ao amigo ultramaratonista Alberto Peixoto que me convenceu a deixar de comer carne vermelha e refrigerantes.
"Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana."(Albert Einstein)

Estou de saída para Florianópolis e depois de ler o regulamento tive que comprar as pressas um camelbak e um tênis de trilha. Só fiz um treino de 12 kms com este novo equipamento e agora espero me dar bem na corrida.
Já tenho uma boa desculpa se eu perder pra João Gabbardo...

Mais informações da corrida:

O corredor transportará durante a corrida o seguinte equipamento (obrigatório):
1 litro de água potável, 1 apito, 1 atadura e 1 manta (ou cobertor) de sobrevivência.

Haverá um congresso técnico no dia 23/10/2009, às 18h30min, no Joaquina Beach Hotel, na Praia da Joaquina e logo em seguida, será oferecido um jantar de massas a todos os atletas inscritos.

A largada do primeiro dia ocorrerá no dia 24 de outubro, às 7h00, no sul da Ilha, em frente a Escola Lupercio Belarmindo da Silva, Rodovia Baldicero Filomeno, Nº 16.123, Caieira da Barra do Sul.
No segundo dia (25/10/2009) será às 7h00, na Praia da Joaquina.

O Tranporte para a largada do primeiro dia sairá as 5h30 em frente ao Joaquina Beach Hotel.

A chegada no primeiro dia será na Praia da Joaquina e no segundo dia na Praia de Ponta das Canas, norte da Ilha.

Nos dias 24 e 25, será realizado o "check-in" na largada, inclusive com verificação do equipamento obrigatório e medida de peso corporal. Também serão feitas verificações de equipamentos no percurso.

Todo atleta que abandonar a prova deverá comunicar o fato imediatamente ao pessoal da organização da prova.


O percurso será todo sinalizado com fitas da Eco Floripa, com setas pintadas no chão a cada 200m aproximadamente e em trechos de ruas ou estradas com pessoal da organização.

O corredor deverá estar atento a estas sinalizações e se por ventura não estiver encontrando sinalização alguma, deverá retornar a última, para corrigir o caminho. Haverá placa de quilometragem aproximadamente a cada 5km.

Todo atleta deverá prestar socorro a outro atleta, que por ventura esteja machucado ou sentindo-se mal ou comunicar a organização imediatamente.

O percurso da prova em várias trilhas e praias que são reservas ambientais permanentes, portanto, é dever de todo atleta preservá-las, não destruindo vegetação alguma e não deixando de lixo algum no percurso.


Haverá suporte médico e fisioterápico na chegada dos dois dias, além de ambulâncias no percurso. Se o departamento médico detectar que algum atleta não tem condições de continuar a prova, este deve abandoná-la.


Será desclassificado o atleta que:

* Deixar de passar por qualquer um dos postos de controle
* Utilizar qualquer meio de transporte durante a corrida para percorrer seu trajeto.
* For diagnosticado pelo médico da prova como tendo algum problema de saúde que coloque em risco a sua vida.

O atleta será punido com acréscimo de 30 minutos no seu tempo final se:
* Jogar lixo em praias, trilhas, ruas ou propriedade privada.
* Não estiver portando algum dos itens dos equipamentos obrigatórios
* Não passar pela medida de peso corporal na largada e chegada.
* Não prestar socorro a outro atleta no percurso ou não comunicar tal fato à organização da prova.

OUTRAS INFORMAÇÕES - ABASTECIMENTO


No 1º dia haverá:
- 3 postos de água distribuídos nos km 12,2 - 20,6 - 34,5.
- 3 postos com hidratante, fruta, refrigerante e alimentos sólidos nos km: 17 - 27 e na chegada.

No 2º dia haverá:
-3 postos de água distribuídos nos km 17,5; 31 e 39,5.
- 4 postos com hidratante, fruta, refrigerante e alimentos sólidos nos km 10,8 - 25,2 - 35,5 e na chegada.


RECOMENDAÇÕES
Esta é uma corrida diferente, onde o atleta deve se preocupar com alguns detalhes como:
- treinar preferencialmente em trilhas que tenham subidas e descidas;
- realizar treinos longos com o equipamento que usará no dia da prova, principalmente aquele usado para transportar a água;
- procurar usar um tênis apropriado para trilhas, que dê mais proteção aos pés e suporte "às pedras do caminho";- tomar bastante líquido e ingerir outros alimentos nos postos de abastecimento, principalmente aquele corredor demorará mais tempo para completar a prova;
- estar preparado para completar a prova num tempo bem maior que numa prova "normal" de maratona.

Analisando os resultados dos últimos anos verificou-se que o corredor realiza a prova num ritmo de 1,5 a 2 vezes mais lento do que numa maratona com percurso plano.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Praias e Trilhas


Sinceramente não sei se estou preparado o suficiente para enfrentar tamanho desafio.
Desde o feliz dia em que dei uma guinada de 360 º, encerrando para sempre minha vida de sedentário, só tive coisas boas na minha vida.
Além do prazer íntimo de realizar grandes desafios e fazer inúmeros amigos, sinto uma necessidade de sempre me superar a cada corrida longa.
Os primeiros 10 kms, a primeira meia maratona, a primeira maratona, estão para sempre guardados na minha mente.
Agora já com 10 maratonas e 2 ultras de 50 kms, estou buscando voos maiores e vou tentar fazer 2 maratonas em dois dias consecutivos.
Confesso que estou nervoso, mas vou encarar.
Abaixo um pouco que pesquisei desta prova:
Correr, andar,pular,escalar e se deslumbrar são as atividades comuns a esta prova.

São 84 km em dois dias (sendo uma maratona em cada dia) num percurso que inclui trilhas na mata, costões de praias , areia e chão batido.

Clique para ampliar a imagem



O Desafio Praias e Trilhas é considerada a prova mais difícil do Brasil no gênero.
Este evento surgiu depois de nossa participação no Verdon Trail Aventure no sul da França, que é uma prova de 3 dias pelas gargantas do Rio Verdon.

No primeiro ano houve a participação de 83 atletas, de diferentes regiões do Brasil, além da França, Portugal e Uruguai. É uma das provas mais importante no cenário de corridas do Brasil e também do exterior.

A prova é árdua e o atleta precisa se preparar para enfrentar um percurso difícil e com temperaturas elevadas.Se você nunca participou de um desafio como este, pois então crie coragem, e tenha uma experiência única. Será uma corrida inesquecível em Florianópolis.


O percurso total tem 84km (todo medido com GPS), 42,2 Km por dia.


No 1º dia são 21,3 km de praias, 14,8 km de trilhas e 5,0 km de estradas.


No 2° dia são 21,6km de praias, 17,2 km de trilhas, 1,6 km de estradas, 0,9 km de dunas e 0,9 km de costão (ver detalhes na altimetria), no menu percurso.

Clique para ampliar a imagem

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Xolinha

Frase do dia:

"Quando eu tomo o coquetel [de AZT e outros] é como se estivesse comendo um cachorro vivo. E o cachorro me come por dentro." Obs.: No mês anterior a sua morte. [ Renato Russo ]

Ontem foi dia de treino das ladeiras. Já estava com saudades da turma da Acorja , e na companhia da cachorra viralata "xolinha" , corremos uns 16 kms.

No final um sprint sensacional de Almir "misera" que se recuperou totalmente da contusão, seguido de Paulo Sobral, Xolinha, Juliana Job e muito depois Emerson,Bartô, Paulo Guardião, eu, Elianna, Jacque, Pâmela...

Aqui uma pausa na Faculdade Irmãos Maristas, com Xolinha entre Bartô e Emerson:



Corredoras movidas a melancia : Ju e Elianna:



Vou me inspirar em Xolinha nos treinos futuros para vencer meus "ferrenhos"adversários .

Essa lista não pára de crescer. João Gabbardo, Almir, Pâmela, Paulo Sobral, PBagetti, Lula, Jacque(ganhei todas até hoje), Flávio Lemos, Bartô, Juliana e agora o Baleia Miguel que está prometendo ficar magro e ganhar de mim uma maratona...

Como dizia o filósofo Tabirense Mestre Viana: "Agorafudeuatabakadechôla":

domingo, 11 de outubro de 2009

Recife,Olinda,Wanjiru e eu

Frase do dia:

"Se a educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela, tampouco, a sociedade muda." (Paulo Freire)

Hoje, depois de assistir a excelente maratona de Chicago pela TV, fiquei com muita vontade de correr.

Ver o Queniano Wanjiru correr a maratona em 2:05:41 é para enlouquecer e apaixonar todo corredor amador.

Numa demonstração de um pouco de "irresponsabilidade", calcei o tênis, liguei o GPS, peguei a câmera fotográfica e sai às 12:30 e num calor insuportável de mais de 30 graus correndo pelas ruas do Recife e Olinda.

Sempre mostro as belezas da minha cidade, mas hoje fiquei assustado com o descaso dos nossos governantes em relação ao lixo acumulado nestas 2 lindas cidades.

Como eu queria que os prefeitos de Recife (João da Costa) que está na terceira administração Petista e Olinda que nos últimas duas administrações foi governada pela Comunista Luciana Santos que elegeu o seu sucessor Renildo Calheiros (irmão do Renan Calheiros) tivessem comigo nesses 20 km.

Logo nos primeiros kms, ainda em Recife passo no canal do Arruda (maior estádio de Pernambuco) e descubro o por que os jogadores do Santa Cruz não conseguem treinar com toda essa sujeira na vizinhança e estão amargando a 4* divisão. Recife 1X0 Olinda.

Saio dali "voando"e chego na divisa dos dois municípios. O lixo e as palafitas daqui pertence aos dois. Ponto para as duas cidades. Recife 2X1 Olinda.

Agora já pertinho da cidade alta, avisto lá em cima o Convento de Santa Gertrudes, e o lixo imperando aqui embaixo.


Agora sofro para subir as ladeiras de tantos carnavais e faço uma pequena pausa para uma água de côco e tento respirar um pouco de ar puro, apesar de tanta sujeira...

Depois da hidratação,corro até a Igreja da Sé, um dos principais pontos turísticos de Olinda.
Aqui os turistas tem que se desvencilharem do lixo e das calçadas esburacadas. Recife 2X2 Olinda.

Agora o treino fica mais fácil, apesar do calor intenso, pois é só descida.Como fui mais rápido, vi menos lixo.

Menos lixo, mas o que é isso????

É isso mesmo, um comércio de ferro velho em plena pista... Recife 2X3 Olinda

Decido voltar por outro caminho ( "a esperança é a última que morre") e quando chego novamente na divisa das duas cidades nas proximidades da Escola Aprendizes de Marinheiros, não acredito no vejo:


Imagine um marinheiro bêbado andando nesta ponte(???) e caindo nesta água(???). Mais um ponto para as 2 cidades.

Elas merecem, elas merecem... Recife 3X4 Olinda.

O ritmo da corrida cai drasticamente pelas paradas para registrar essas imagens e pelo sol que parece queimar minha pele.

Chego na Avenidade Governador Agamenon Magalhães que une as duas cidades e não consigo nem olhar para o canal.

Muito cansado vou caminhando alguns metros e penso num castigo merecido para esses dois prefeitos e...

Encontro um lugar excelente para os dois mandatários destas lindas cidades, infelizmente tão mal administradas.

Primeiro façam este percurso (percurso do lixo), que com certeza vocês se internarão aqui no Unicordis(emergência do coração). Depois da alta, venham aqui no vizinho que com certeza mudará de nome para Igreja Jesus Cristo dos Piores Prefeitos dos Últimos Anos.

Voltando a minha comparação com o incrível Queniano Wanjiru:

Wanjiru correu 42,195 kms em 2:05:41 e quebrou o recorde da maratona de Chicago e eu corri 20 kms em 1:41:oo. Quanta diferença!!!

Hoje Wanjiru ganhou mais de 100.000 dólares e eu gastei 4 reais em água de côco e água mineral.

Todos os Quenianos se orgulham pela conquista de Wanjiru e eu me sinto sujo e manchado entristecendo um pouco aquele Orgulho de ser Pernambucano.

Para refletir e educar:

A produção de resíduos é inerente à condição humana. Cada pessoa produz cerca de 300 quilos por ano e como um processo inexorável, tornou-se um problema de difícil resposta, que exige a reeducação e comprometimento do cidadão. O que acontece com o lixo depois que é jogado na lixeira? O que se faz com as toneladas de lixo recolhido diariamente?

O tempo que a natureza leva para decompor alguns dos produtos...

Papel: de 3 a 6 meses;
Pano: de 6 meses a 1 ano;
Filtro de cigarro: 5 anos;
Chiclete: 5 anos;
Madeira pintada: 13 anos;
Nylon: mais de 30 anos;
Plástico: mais de 100 anos;
Metal: mais de 100 anos;
Borracha: tempo indeterminado;
Vidro: 1 milhão de anos.

sábado, 10 de outubro de 2009

Longão da Acorja em Aldeia


Frase do dia:

"Sonha e serás livre de espírito... luta e serás livre na vida." [ Ernesto Che Guevara ]

Hoje foi dia do longão ecológico da Acorja, mas ontem recebi ótimas notícias.

Acordei muito feliz e comemorando bastante pela confirmação dos amigos Baleias Miguel e Wu e do Paulistano-Japonês Hideaki, na nossa meia maratona Ecológica da Acorja no dia 01 de novembro.

Serão muito bem recebidos e quem sabe no próximo ano teremos a oportunidade de fazermos uma maratona... Sonhar é possível!!!

Voltando ao nosso longão, foi muito bom o reencontro com os amigos, mas eu estava um pouco indisposto e corri somente 16 kms, enquanto os loucos correram 26,27 kms...




Aqui uma foto em plena Mata Atlântica com os novos Marathon Maniacs, Paulo Picanha e Marinês Melo.




Outras fotos:

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Frase do dia:
"Só há uma diferença entre um louco e eu. O louco pensa que é sadio. Eu sei que sou louco." [ Salvador Dali ]
Ontem fiz um treino na areia fofa da Praia de Boa Viagem.


Como não tinha treinado cedinho, pois dormi tarde assistindo a derrota do Náutico, corri ao meio dia (36°C) 8 kms. Intercalei 1 km na areia dura e 1 km na areia fofa.
A diferença de ritmo é muito grande, como visto abaixo, mas é necessário para o próximo desafio - Praias e Trilhas.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Relato da Maratona de Berlim por Roberta Uchôa

Frase do dia:
"A melhor saúde é não sentirmos a nossa saúde." [ Jules Renard ]

"Voltei Recife, foi a saudade que me trouxe pelo braço..."
A letra linda de Luis Bandeira e imortalizada na música do saudoso pernambucano Capiba, retrata o nosso frevo e um pouco a saudade dos que partem da nossa cidade Recife.

Voltei, Recife
Foi a saudade
Que me trouxe pelo braço
Quero ver novamente "Vassoura"
Na rua abafando
Tomar umas e outras
E cair no passo

Cadê "Toureiros"?
Cadê "Bola de Ouro"?
As "pás", os "lenhadores
"O "Bloco Batutas de São José"?
Quero sentir
A embriaguez do frevo
Que entra na cabeça
Depois toma o corpo
E acaba no pé

E esses pés que correram 2 maratonas seguidas em uma semana, já pisam em solo Pernambucano, se preparando para mais um desafio que acontecerá nos dias 24 e 25 de outubro em Florianópolis-Santa Catarina.
Será a difícil Praias e Trilhas. Duas maratonas em dois dias consecutivos.

Meus últimos treinos:
Sábado - 16 kms com o mano Clode
Domingo - Maratona de bike com Chris
Segunda - Treino de tiros de 500 metros
Terça - Treino forte de 14,36 kms com 01:13:42

Sábado encontrei uma nova amiga de corridas, a maratonista Roberta Uchôa na orla de Boa Viagem, que me mandou o seu relato da Maratona de Berlim.
Achei fantástico e gostaria de compartilhar com os leitores do blog:

Maratona de Berlim: Haile Gebrselassie e eu
Publicado no Caderno Opinião, do DP, página A23, Recife, domingo, 04 de outubro de 2009.

“Quarenta e dois quilômetros, cento e noventa e cinco metros” é a medida exata de uma maratona. A medida é longa para escrever, para ler e, sobretudo, para correr! Apesar de longa, a maratona é hoje a prova esportiva mais popular e democrática do mundo. Nas maratonas mais famosas, como as de Londres, Nova York, Paris, Berlim, Boston e Chicago, participam mais de 35 mil corredores, mulheres e homens de todas as idades, nacionalidades, raças, religiões e preparo físico. Uma maratona reune ao mesmo tempo corredores da grandeza de Haile Gebrselassie (recordista mundial da prova com um tempo de 02:03:59) e eu!

No domingo, 20 de setembro, Haile Gebrselassie e eu completamos a 36ª Maratona de Berlim. Ele, aos 36 anos e na sua 10ª maratona, ganhou a prova pelo quarto ano consecutivo, mas não conseguiu bater seu próprio recorde estabelecido no ano passado na mesma prova, completando a deste ano em 02:06:08.


Eu, aos 47 anos e na minha 4ª maratona, cheguei depois de 5383 mulheres e não faço ideia depois de quantos homens, completando a prova em 04:58:43. Quando Haile Gebrselassie terminou a prova, a temperatura estava em torno dos 20º C e quando eu terminei, mais de duas horas e meia depois, a temperatura estava entre 26º C e 28º C.

Apesar da abissal diferença, nós registramos nossos nomes na histórica edição da prova que comemorou os 20 anos da queda do Muro de Berlim.

Nas últimas 20 edições desta maratona, os participantes poderam cruzar 4 vezes as antigas fronteiras entre as duas Berlim, ocidental e oriental: no 7º km na Ponte de Kronprinzessinnen, no 14º km na Rua Heinrich-Heine (antigo ponto de checagem), no 38,5º km na Praça Potsdamer e, pouco antes da linha de chegada, no 42º km no Portão de Brandenburg. Nos 4 pontos das antigas fronteiras haviam sinalizações com o slogan da prova: “20 anos correndo sem fronteiras”. Em todos eles, simbolicamente “pulei o muro”!

Desde a queda do Muro de Berlim, os corredores mais preocupados em curtir a prova, como eu, do que em bater o recorde mundial, como Haile Gebrselassie, podem apreciar a diversidade arquitetônica da cidade reunificada.

Da arquitetura neo-clássica, gótica, romântica, barroca e moderna à rígida arquitetura típica dos países que vivenciaram o socialismo de Estado, a cidade é um deleite para os olhos.
Dos dois lados do antigo Muro de Berlim, entre o que sobreviveu aos bombardeios da 2ª Guerra Mundial e entre as novas e moderníssimas construções, existem prédios, monumentos, igrejas, praças, parques e avenidas muito arborizadas, que fazem a paisagem urbana da cidade uma das mais belas da Europa.
Berlim reunificada é, sobretudo, uma cida de vibrante como qualquer jovem de 20 anos; e, é a vibração dos milhares de alemães ao longo do trajeto da maratona, aliada a um percurso quase todo plano e à boa logística apoiando os corredores com frutas, água, bebidas energéticas e até chá, que fazem da Maratona de Berlim uma das 5 World Marathon Majors (premiação de um milhão de dólares para o corredor que melhor pontuar nas maratonas de Londres, Nova York, Berlim, Boston e Chicago em dois anos consecutivos).

Tanto Haile Gebrselassie como eu vamos ainda correr outras maratonas, pois o que nos identifica, a paixão arrebatadora pela corrida, não nos permite parar. Ele deve continuar correndo pelo mundo, quebrando recordes e ganhando prêmios. Eu devo correr mais 2 maratonas antes de fazer 50 anos (Boston e Chicago) para completar as 5 World Marathon Majors.

Independente do propósito, seja um dos corredores mais rápidos do mundo, como Haile Gebrselassie, seja uma simples corredora amadora, como eu, somos todos heróis.
Roberta Uchôa (Assistente Social e professora da UFPE)