Acesse o relato sensacional do maratonista Baleia Miguel Delgado:
http://baleias-corridaderua.blogspot.com/2009/11/os-baleias-em-recife-um-final-de-semana.html
Resumo do mês - Janeiro/2026
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198,1km rodados em 22 treinos
9 sessões de fortalecimento/molibidade
10 min de elíptico
12min de remo indoor
01 - 5,2km rodando, de Nike Vomero
02 ...
Há 2 semanas
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