Frase do dia:
"Lembre-se que se algum dia você precisar de ajuda, você encontrará uma mão no final do seu braço. À medida que você envelhecer, você descobrirá que tem duas mãos -- uma para ajudar a si mesmo, e outra pra ajudar aos outros."
( Audrey Hepburn ) Um feriadão maravilhoso!!!!
Fiquei junto da minha família e consegui treinar como a muito tempo não fazia.
Nesses 4 dias treinei em três e fiz 55 kms.
Tudo começou com o já tradicional longão de aldeia que fazemos sempre no primeiro sábado do mês.
A galera da Acorja chegou cedinho e às 6:10 da matina posamos para fotos e largamos para um novo percurso.
Desta vez a programação do Presidente Lula marcava 30 kms e eu mesmo ainda cansado da maratona descalço, corri com tênis 22 kms.
Com o sol ainda dando uma mãozinha curtimos o lindo percurso pela mata atlântica com a companhia da estreante Isabela e do agora farrapeiro Ricardo Magalhães.
O blogueiro Gilmar deu um show nas fotografias. A Acorja agora vai parar nas maiores revistas de corrida do mundo!!!!
Confira o blog do corredor-fotógrafo
Pausa para fotos e hidratação
Olha a beleza do percurso!!!!
Depois teve muiiiiiiiiiiiiito gatorade espumoso e a inauguração dos copos de chopp lá em casa. No domingo com um pouquinho de ressaca corri novamente, só que de quadriciclo com meus filhos. Curtimos os últimos dias do "inverno" aqui do Nordeste com muita lama e brincadeira. .
Acordei cedinho no "emprensado" da segunda feira e sai pra treinar até onde ficasse cansado. Mesmo correndo sozinho fiz 15 kms em 1 hora e 26 minutos. depois fui '"chutar" bola com os filhos, pois jogar bola - jamais!!!!
Pensando no dever cumprido, recebo uma convocação do Presidente Lula para participar de um treino especial em Brennand para comemorar o dia da independencia com direito a banho no rio capibaribe. Deixei a taça de vinho de lado e fui dormir cedo, pois o convite era irrecusável.
Ás 5:30 já estávamos lá para participar de um encontro único e imperdível. Veio a tona também as lembranças dos meus primeiros passos na corrida ali em Brennand na companhia do meu padrinho de corridas Paulo Sobral. Ao final de 18 kms de muita amizade e companheirismo só me resta agradecer. Obrigado Paulinho. Obrigado amigos da acorja por todos esses bons momentos.
Pau do Lula 1
Capela dos Brennand
Pau do Lula 2
Trilho do trem
Cachoeira
Rio Capibaribe
Mapa verde do percurso - Brennand
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Percurso fantástico,pessoas de bem com a vida,alto astral,horas memoráveis e inesquecíveis!!Realmente, o seu começo de corrida foi ali,mas o mérito é todo seu de chegar onde chegou!!Eu é que fui presenteado por uma amizade consistente,duradoura,simples e que serve de legado para nossos rebentos!!Vida muito longa para tudo isso!Valeu mano!!
ResponderExcluirJúlio,
ResponderExcluirMuitas histórias e muitos quilômetros, uma beleza! Mata Atlântica, Oficina Brennand, pau do Lula, trilhos, rio Capibaribe e amigos corredores, isso é melhor que ganhar na loteria.
Grande abraço e obrigado pela indicação do fotocorrida.
Gilmar
http://fotocorridagilmar.blogspot.com/
Júlio!
ResponderExcluirBom ver uma nova versão desse longão da Acorja depois da visão do Gilmar.
Belíssimo fim-de-semana esse!
Estarei atento ao teu blog!
PS: Pau do Lula? Pau é uma palestra? Um discurso? :)
Abraço,
Milton
Fala, Julio! Que treinão! Que paisagem! Que inveeeeeja! Rsrsrsrs.
ResponderExcluirEstivemos com a Jaqueline e com a Marinês! Que meninas legais! Porretas (???) mesmo! Rsrsrs. Bons treinos!