"Os médicos me disseram que eu jamais andaria novamente, mas minha mãe disse que eu andaria, então acreditei na minha mãe." [Wilma Rudolph - a mulher mais rápida do mundo - três medalhas de ouro nas Olimpíadas de 1960]
Carnaval é assunto que Pernambucano conhece muito bem, mas este ano eu preferi ficar com a família descansando.
Coloquei também os treinos como uma prioridade e só não treinei na terça feira.
No sábado de carnaval deixei de ir ao Galo da Madrugada para correr uma meia maratona em 1 hora e 53 minutos, com ritmo de 05:24 min/km.
Abaixo meu mais novo brinquedo com o percurso e outras cositas mais do garminhttp://connect.garmin.com/player/24930417
Domingo corri 13 kms em 1:06 minutos
http://connect.garmin.com/player/24930422
Segunda fiz um treino pesado de bike com Chris. Pedalamos 35 kms:
http://connect.garmin.com/player/24930429
Como na segunda a noite o treino foi de "alterocopismo",farrapei na terça, mas na quarta feira de cinzas, lá estava eu novamente para mais 13 kms com uma ladeira de 2kms em 1:15 e perdendo a hora do desfile do Bacalhau do Batata.
http://connect.garmin.com/player/24930438
Amanhã tem longão com a Acorja no Sítio do picapau e a promessa de postar mais para o blog.
Fala, Julio! Desculpe-me o sumiço!
ResponderExcluirNa semana passada, fui treinar na USP com a camiseta que ganhei de vcs! O Branca gostou da camiseta! Nem me perguntou por que nçao estava com o uniforme deles! Rsrsrs. Obrigada e bons treinos!
Caro Júlio, e esse negócio do Garmin? Mais uma coisa para eu ter que aprender para colocar no blog também. Que tal para o ano que vem marcar uma corrida para um dia de carnaval e nos outros dias os mineiros ficam na rua aproveitando a festa? Já passou o flat para frente ou dá para reservar?
ResponderExcluirAbraço. Miguel Delgado.
Oi Júlio, o meu sonho de consumo atualmente é um garmim, não vejo a hora de poder adquiri-lo.
ResponderExcluirBjos e bons treinos,
Dani