Volta aos treinos = Felicidade

Frase do dia:
"Para realizar grandes conquistas, devemos não apenas agir, mas também sonhar; não apenas planejar, mas também acreditar." ( Anatole France )

Estou muito feliz por ter feito o primeiro treino após a contusão que me tirou 15 dias das corridas.Feliz e um pouco temeroso, desconfiado, mas com muita esperança de me recuperar o mais rápido possível.

Com a suspeita de fratura afastada pela tomografia, o edema na região foi diminuindo gradativamente e ontem fiz o primeiro ensaio de volta à ativa, pois já estava "morrendo" de saudade de correr com os amigos.Como é difícil "segurar" a ansiedade!!!
Comecei a trotar e nos primeiros kms doía tudo, joelhos, tornozelos, virilha... menos o lugar da lesão.
No final de 10 kms em 52 minutos, já estava bem melhor, mas ainda com receio do edema voltar.
Acordo hoje satisfeito por estar tudo bem, sem edema, e com muita disposição de recuperar o tempo perdido, pois faltam somente 12 dias para o primeiro teste oficial antes da Comrades, que é maratona de São Paulo.
Agradeço a todos que deram uma força muito grande, quer ao vivo, quer nos comentários do blog. Valeu!!!