"Não podemos aceitar a teoria de que se o pé é grande e o sapato, pequeno, devemos cortar o pé. Temos de trocar de sapato." [ Betinho ]
Mais um treino com a Acorja. Desta vez foi no Sítio dos Pintos, com aquela "famosa" ladeira, dando sequencia a preparação de mais um desafio que será no dia 23 de Agosto. Tenho mais 1 semana de treinamento para encarar a Super Maratona de Nova Friburgo 50 kms.
Corri 15 kms em 01:21:44 com ritmo de 05:28 min/km
Depois o café da manhã regado a muita melancia.
Também tive uma agradável notícia agora a noite, pois finalmente chegou a minha camisa dos Marathon Maniacs, e o meu filho Arthur já provou e disse que o 'papai" vai voar com esssa camisa:
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Linda camisa!!!Vai te dá inpiração para correr esses novos desafios que virão!!Valeu e obrigado por hoje!!abs Paulo Sobral!!
ResponderExcluirlinda a camisa!!!
ResponderExcluirque ela te traga muita sorte nos próximos desafios!!!
abraço,
Stéphanie
Opa! Parabéns! Entrou para o clube do Hideaki e do Ésio! Qual é o seu número?
ResponderExcluirParabéns MM Júlio Ultramaratonista...
ResponderExcluirO seu filho vestiu a camiseta pq ele já está querendo ir na onda do pai...hehehe...
Bons treinos,
Um abraço,
Jorge Cerqueira
http://jmaratona.blogspot.com
Esqueci de dizerAmigo Paulo espero que tenha feito uma boa prova e ai nos conte como foi.
ResponderExcluirUm abraço,
Jorge Cerqueira
http://jmaratona.blogspot.com
a minha também chegou e... ficou pequena!!! Merd... vou ter que emagrecer pra usar!
ResponderExcluirAbração
Nishi
Um cheiro no meu sobrinho lindo! Bons treinos.
ResponderExcluirOlá Júlio !
ResponderExcluirObrigado pelo apoiar meu Blog.
Estive olhando sua história e depois sua tabela do Marathon Maniacs e quero te dar meus sinceros parabens.
Aproveito para te avisar que já fiz meu segundo Post e neste contém um vídeo que contém uma entrevista que dei para um canal de televisão.
Abraços !