quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Minha camisa chegou!!!!

Frase do dia:

"Não podemos aceitar a teoria de que se o pé é grande e o sapato, pequeno, devemos cortar o pé. Temos de trocar de sapato." [ Betinho ]

Mais um treino com a Acorja. Desta vez foi no Sítio dos Pintos, com aquela "famosa" ladeira, dando sequencia a preparação de mais um desafio que será no dia 23 de Agosto. Tenho mais 1 semana de treinamento para encarar a Super Maratona de Nova Friburgo 50 kms.



Corri 15 kms em 01:21:44 com ritmo de 05:28 min/km
Depois o café da manhã regado a muita melancia.



Também tive uma agradável notícia agora a noite, pois finalmente chegou a minha camisa dos Marathon Maniacs, e o meu filho Arthur já provou e disse que o 'papai" vai voar com esssa camisa:

8 comentários:

  1. Linda camisa!!!Vai te dá inpiração para correr esses novos desafios que virão!!Valeu e obrigado por hoje!!abs Paulo Sobral!!

    ResponderExcluir
  2. linda a camisa!!!
    que ela te traga muita sorte nos próximos desafios!!!

    abraço,
    Stéphanie

    ResponderExcluir
  3. Opa! Parabéns! Entrou para o clube do Hideaki e do Ésio! Qual é o seu número?

    ResponderExcluir
  4. Parabéns MM Júlio Ultramaratonista...
    O seu filho vestiu a camiseta pq ele já está querendo ir na onda do pai...hehehe...

    Bons treinos,

    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    http://jmaratona.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Esqueci de dizerAmigo Paulo espero que tenha feito uma boa prova e ai nos conte como foi.

    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    http://jmaratona.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. a minha também chegou e... ficou pequena!!! Merd... vou ter que emagrecer pra usar!

    Abração

    Nishi

    ResponderExcluir
  7. Um cheiro no meu sobrinho lindo! Bons treinos.

    ResponderExcluir
  8. Olá Júlio !

    Obrigado pelo apoiar meu Blog.

    Estive olhando sua história e depois sua tabela do Marathon Maniacs e quero te dar meus sinceros parabens.
    Aproveito para te avisar que já fiz meu segundo Post e neste contém um vídeo que contém uma entrevista que dei para um canal de televisão.
    Abraços !

    ResponderExcluir