Treino X São Silvestre

Frase do dia:
"Há uma coisa tão inevitável quanto a morte: a vida". [ Charles Chaplin ]

Ontem simulei um treino de 15 kms para comparar com a São Silvestre em 2008.
Relembrando aquela corrida inesquecível fiquei com muitas saudades dos amigos blogueiros e espero encontrá-los na Maratona de São Paulo em maio, aumentando esse numerário em 100%.

Percursos diferentes, parti para o mini desafio:
A vantagem é que não teria a subidinha da Brigadeiro, mas em compensação teve o trânsito do Recife para atrapalhar um pouco.
Diante do resultado da  São Silvestre abaixo, forcei o ritmo desde o início.
SÃO SILVESTRE 2008
IDADE- 40
TEMPO LÍQUIDO:  1:09:02  Ritmo 04:36   

CLASSIFICAÇÀO  
Total de concluintes homens: 14.297 eu 1.717



Faixa etária 278 de um total de 2.325 participantes masculinos

TREINO

Ontem não tinha aquela festa maravilhosa da corrida com mais participantes do Brasil, mas tinha um corredor motivado e querendo bater o recorde.
Então corri forte, forcei no final e... perdi por 46 segundinhos
Mapa do treino:
http://connect.garmin.com/activity/28430808
Parciais de cada km
http://connect.garmin.com/splits/28430808
No final um suco de açai e água de côco e a promessa que na próxima semana eu bato este recorde!!!