terça-feira, 7 de julho de 2009

Ladeira do Morro da Conceição

Frase do dia:
"A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito."(Ralph Waldo Emerson)

Ontem assisti o filme A Longa Corrida, sobre a COMRADES. Um presente que ganhei do amigo corredor e blogueiro Jorge Maratonista do Rio de Janeiro.
Como um apaixonado por corridas me identifiquei bastante.Foi bom sentir a emoção e saber que é isto que eu quero fazer no dia 30 de maio de 2010.
Mas o caminho é longo e árduo e mesmo com chuva e muita preguiça acordei cedinho pra cumprir minha planilha de treinamento.
Sei que tenho que fazer musculação (odeio)e treinar muitas ladeiras(tô adorando).
Hoje corri 10 kms subindo a ladeira do Morro da Conceição por 2 vezes.Até o fim do ano quero subir essa tão temida ladeira no passado por 10 vezes!!!



Mapa da elevação do percurso

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